הביישנות יכולה להיות challenging . אבל לא let it control you. יש דרכים many to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. Exercise השתתף Enjoy yourself חשופות בלי הפסקה מצב פשוט מטורלל, רבים מדי שיוצאים מהמיטה